来源： | 发布日期：2018-09-01 09:29:00
中、高职教育作为我国职业教育的一种类型，肩负着越来越重要的教育任务，为经济社会发展培养了大批高素质技能型专业人才。现如今,社会竞争日益激烈,生活压力、学习压力、就业压力以及各种人际关系和不确定因素始终干扰着中高职学生的心理健康。
为了促进中、高职学生心理健康发展，贯彻落实国家方针政策对关于高校心理健康教育体系建设的要求。近日，河南心理健康产业发展有限公司携手河南医药技师学院，在新生开学之际，共同开展了一场心理健康+职业教育的拓展训练活动——“心灵之旅”。连续4天的时间参与人数近3000人次，取得理想效果。
本期活动主讲教师为河南心理健康产业发展有限公司专职高级心理咨询师——吕明珠和韩晓丹老师，活动内容主要涉及突破自我类游戏（破冰游戏）、互帮互助类游戏、团体协作类游戏和心理测评四大板块，从不同层面提供了同学们接触心理健康服务的途径。
01、大风吹、小风吹 破冰活动 突破自我
活动开始，在烘托现场氛围之后，河南医药技师学院的同学们在心理老师的带领下，迅速手牵手围成一个大圈，大风吹、小风吹游戏正式开始。
游戏过程中，同学们听着主持人的口令进行相应动作。当主持人喊：“大风吹，吹大风，吹......（某些同学的特征）”，符合特征的同学们迅速蹲下；当主持人变换口令喊：“小风吹，吹小风，吹......（某些同学的特征）不符合特征的同学们迅速蹲下，做错的同学需要向大家做自我介绍。
▲大风吹、小风吹活动现场
经过这个游戏，与之前相比，同学们果然熟悉很多。在接下来结人椅的游戏中，明显配合得更加默契，大家团结一致、互相配合、认真比赛模样，秀出了属于河南医药技师学院学生的优秀风采。
▲同学们在结人椅游戏中相互配合
02、扮盲演哑、两两结对 体验人际间信任
心理健康不仅包括个体状态，还包括了个体对于群体的认同，及如何在群体中与他人相处。破冰游戏之后，信任体验就是基于这样一个目的提出来的。
游戏过程中，同学们不可以说话、不可以使用现代通讯工具。大家两两结对，一人蒙住眼睛扮演盲人，另一人指引但不说话，扮演哑人，两人一起穿过障碍。游戏结束，盲人摘去眼罩，可以找哑人交流，游戏最后要求盲人寻找到曾帮助自己的哑人。
▲信任游戏中同学们认真的身影
游戏经过精心设计、操作简单有趣，不仅帮助同学们在游戏中放松身心，而且更加深刻地理解了“信任”和“感恩”的意义。什么是信任？如何实现信任？如何对信任表示感谢？这些都将是同学们在今后的人生道路上重要的研究课题，对同学们身心健康发展有重大意义。
03、One by One 驿站传书 考验团队协作能力
“不能动椅子、不能离开椅子、不能发出任何声音……”这是游戏驿站传书的活动规则。在游戏正式开始前，同学们每支队伍坐成一列，将一组信息交到最后一名队员的手中。
一切准备就绪游戏开始。同学们默声做着动作，现场一片寂静，动作却井然有序。安静之下看得到同学们你追我赶的默契配合。此轮游戏过后，综合此前成绩，制药工程系1806、制剂工程系1806、医药经贸系1812和健康服务管理系1812班拿到本系总冠军。
▲团队协作中同学们的默契配合
团队协作类游戏考验的就是成员之间的默契配合。一个眼神、一个动作，甚至根本用不到这些就能了解到成员的意思，并迅速完成自己的动作。这项技能的熟练掌握，对于将来同学们在学习、生活和工作中大有裨益。
04、心理测评 检测效果预警健康
几轮游戏过后，同学们的心理健康状况怎么样？有没有得到改善？改善了多少？这都需要相关科学的数据为我们提供分析依据。
心理测评版块，是一个对拓展游戏效果进行量化的考核，真实再现了进行心理健康辅导和拓展训练的重要性。经过我们河南心理健康产业发展有限公司连续多天的数据追踪与比对，我们高兴地发现在本期拓展训练活动中同学们整体表现良好。
但同时，我们也看到存在的问题：大多数学生内心相对较孤独，破冰游戏中部分同学开始时不敢与他人过分接近，但在随后游戏中不得不与他人接触时又表现得很兴奋、新奇。这种前后明显的差异对比，反映出同学们矛盾与迷茫的心理状态，以及对于心理辅导的现实需求。
因此，对于学生心理健康服务，我们不仅需要将心理健康拓展训练重视起来，进行定期的拓展训练、提升同学们的心理素质。更重要的是要将学生心理健康服务常态化，时常摆在学校教学活动的重要位置，完善学校心理健康服务体系建设，尽快配备充足的心理健康软硬件以及心理咨询老师。心理健康服务在校园的扎根，不仅是个人的事，更是对未来人才的尊重。
河南心理健康产业发展有限公司，始终围绕 “ 致力于心理应用的研究与普及推广 , 引导心理行业蓬勃健康发展，为‘ 健康心、中国梦 ’宏伟工程贡献力量 ”这一使命，继续深挖开展行业资源，为大家提供更加优质的心理健康服务。
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